実際に痩せた!オススメのダイエットサプリランキング【決定版】

当ページでは、統計データ上、ダイエット成功の確率の高いオススメのダイエットプリをランキング形式で紹介しています。

※ダイエットサプリランキングは統計データに基づくものがオススメ!

ダイエットサプリ商品集合画像ダイエットサプリを使用する方のほぼ100%の方は「痩せること」を目的に商品を使用していると思います。

そこで、716名のモニターが参加するダイエットサプリ愛好会による製品評価と、当サイトに寄せられた2700件以上の口コミ情報の統計データポイントを独自の計算方式で数値化。

痩せる確率の高いダイエットサプリを統計データに基づき順位付けを行っております。

広告費や知名度に左右される「売れているかどうか」という点は評価の対象外としています。(※「売れる=痩せる」ではないため)

体質や生活習慣などにより効果に個人差があるダイエットサプリだからこそ、一個人の感想に基づく製品評価ではなく、実際に使用した人達の満足度を主とした統計データに基づく製品評価こそが適切な判断材料であるといえます

当ランキングはダイエットサプリ選びに悩んでいる方に必ず参考になると自負しています。是非、ご覧きサプリ選びの参考にしていただければと思います。

ダイエットサプリ総合ランキングBest10

 デュアスラリア
条件付き最安値980円~ 通常価格4,980円デュアスラリアチェックポイントポイント1日常生活中に脂肪を燃焼、日中は燃焼にフォーカス。
ポイント2動かないので太りやすい夜間の脂肪変換を徹底ブロック。
ポイント3コラーゲン、ローヤルゼリー、イソフラボンなどの美容成分配合。
ポイント4摂取エネルギーの代謝に働きかけるビタミンB群配合。
5皇潤でおなじみのエバーライフ社が開発&リリース。
ポイント終わり

燃やす「BURN」は脂肪が燃焼しやすい日中に燃焼を加速させ、抑える「BLOCK」は脂肪が特に蓄積しやすい夜間にしっかりブロック。2種類のサプリを異なる適したタイミングで飲むことでそれぞれの特徴を最大化させる新発想サプリ。コスパ、満足度が共に圧倒的に高く総合ランキング1位にふさわしいダイエットサプリです。

デュアスラリアの口コミ情報
  • 1日2回に分けて飲むのは面倒だけどその分、体感力が違う。これは!!!と思えるサプリですね。
  • ダメ元でお試し品を購入しましたが15日でも1.6kg痩せた。定期で継続します。
  • さすが皇潤のエバーライフ社。満足しまくりです♪

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 メタバリアスリム
条件付き最安値540円~ 通常価格4,441円メタバリアスリムチェックポイントポイント1糖の吸収を抑えるサラシノールが糖を分解&吸収を抑制!
2消費者庁が効果を認める機能性表示食品。(届出番号A91)
3サラシノールは天然由来成分で安心。
ポイント4定期購入の制限のないトライヤルパックが500円(税別)とお試ししやすさバツグン!!
ポイント終わり

富士フィルムがダイエットのために本気で開発し、機能性表示食品として科学的根拠を基に消費者庁にその効果を認められたサプリメントがこのメタバリアスリム。余分な糖質は中性脂肪として蓄積されてしまうのですが、メタバリアスリムが糖の分解と吸収の抑制をしてくれるので続ければ続けるほど無理なく健康的にダイエットすることが可能です。

メタバリアスリムをオススメする使用者の声。
  • 前のより聞きますね。機能性のメタバリア最高♪
  • 小粒ですごく飲みやすいしこれなら続く、続けば痩せるよ。
  • これを選んでよかった。4.6キロ痩せたよ。

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 シボヘール
条件付き最安値円980円~ 通常価格3,218円シボヘールチェックポイントポイント1「機能性表示食品」の規格基準に適合(消費者庁届出番号B56)。
ポイント2気になるお腹の脂肪はもちろん体重やウエスト減少の臨床データあり。
ポイント3被験者97名の内臓脂肪減少値はなんと-20㎠。
ポイント41日わずか約32円。2ヶ月目以降も1日約93円と経済的にも魅力。
ポイント終わり

臨床データに基づき消費者庁にその効果を認められた機能性表示食品の支持率はうなぎのぼりに上昇中ですが、その機能性表示食品の中でも圧倒的なコストパフォーマンスで使用者続出中なのが「シボヘール」。もちろん効果を認められている実力派なのでダイエット成功者も続出中です。

シボヘールをオススメする使用者の声。
  • 2ヶ月くらいから毎月確実に痩せてる!1年続けたらどうなるんだろ
  • 価格帯も安く機能性食品。「これだ!出逢えた!」と思いました。
  • 面倒くさがり屋の私にピッタリ。ホントおすすめ

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 黒しょうが+5つの黒スリム
条件付き最安値2,592円~ 通常価格2,916円黒しょうが+5つの黒スリムチェックポイントポイント15つの黒成分が健康的にダイエットをサポート
ポイント2ダイエット素材原料もしっかりと配合。
ポイント3食べてもOKのノンストレスダイエットで簡単キレイ。
ポイント4続けやすいお値段設定でお財布にやさしい。
ポイント終わり

アミノ酸、ポリフェノール、酵母、コレステロールコントロール、燃焼をこれ1種類でカバーできちゃう女子にとっては思わずニヤケちゃう。ワガママ女子も納得のパワーと1日86円(最安値プラン)というコスパの良さでぐいぐい人気上昇中です!!

黒しょうが+5つの黒スリムをオススメする使用者の声。
  • 飲み続けていると体が自然とポカポカします。指先まで温もって効果を体感できます。
  • 本当に楽に体重が減ってきた。これ凄いよ。
  • 体が軽い!!しかもこのコスパは最高すぎます。

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 スリムフォー
条件付き最安値1,058円~ 通常価格10,584円slomforチェックポイントポイント1「機能性表示食品」の規格基準に適合。効果効能が確認されている。
ポイント2体重やお腹の脂肪(内臓脂肪と皮下脂肪)やウエスト周囲径を減らすのを助ける機能がある。
ポイント3筋肉を落とさず脂肪だけに着手できる理想形ダイエット。
ポイント4購入回数制限がないので安心。
5初回は980円と超お得。
ポイント終わり

スリムフォーは平成27年4月に新しく始まった「機能性表示食品」の規格基準に適合し、「体重を減らすのを助ける。」「内臓脂肪や皮下脂肪を減らすのを助ける。」「ウエストサイズを減らすのを助けることが確認されたサプリメントです。

スリムフォーをオススメする使用者の声。
  • さすが機能性食品。これ以上のサプリは考えられない。
  • ホントにこれを取り入れただけで1週間で2キロも!!飲み続けてみます。
  • お試し品で効果を感じたので定期購入しました♪

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6位 生酵素
条件付き最安値1,630円~ 通常価格2,037円
生酵素チェックポイントポイント11年半熟成発酵させた222種類もの植物発酵エキス配合。
ポイント2熱を加えない徹底管理された非加熱発酵だから結果が違う。
ポイント3ダイエットだけでなく美容面も!嬉しい美容成分入り。
ポイント4毎日飲むからツルっと飲みやすいソフトカプセル。
ポイント終わり

一時の酵素ブーム以降、同じコンセプト(生酵素ソフトカプセルサプリ)の商品が多数販売されてきましたが常にNo.1の地位をキープし続けている人気・実績ともに非常に優れたサプリメントでダイエットにも健康面にも美容面にも効果を発揮してくれます。

生酵素をオススメする使用者の声。
  • お手頃な価格なのに体感は今まで使用したサプリの中で一番よく感じます。
  • これを飲み始めてからホントに身体が軽いんです。
  • もう5年くらい愛用しています。これなしには生きられませんwww

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7位 カメヤマ酵母
条件付き最安値3,085円~ 通常価格6,172円カメヤマ酵母チェックポイントポイント1酵素の元となる生きた酵母が糖質を分解。
ポイント2還元力の強い希少な植物抽出ミネラルで毎日活力が溢れる。
ポイント3個別包装で持ち運びにも便利だから飲み忘れない。
ポイント4安心の10日間返金保証付。ポイント終わり

生きた酵母が配合されているカメヤマ酵母はダイエットはもちろん、美容・健康にまで効果を感じる事が出来るトータル的に非常に完成度の高いダイエットサプリです実際に5ヶ月程で20kgも痩せたサークルメンバーもいます。

カメヤマ酵母をオススメする使用者の声。
  • 飲み始めたらスグに体調が良くなった。気付けば体重も落ちていました。
  • 2ヶ月で-6kg。お肌も絶好調で化粧のノリが変わった。
  • さすが酵素の源、酵母ですね。酵素では失敗したけどこれは効果アリ!

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8位 三黒の美酢
条件付き最安値円1,059円~ 通常価格3,024円
三黒の美酢チェックポイントポイント1こだわり抜いた3種類の「黒」素材(完熟黒にんにく、黒酢もろみ、有精卵黄油)
ポイント2DHA、EPAも一緒に配合。
ポイント3抜群のコスパ。初回はなんと980円。(送料込)
ポイント終わり

黒酢にんにくNO.1サプリ!!九州産の厳選された3つの黒原料が常識を変える!?コスパ・品質共に好評化!!ダイエット力に即効性はないが緩やかなダイエットと健康管理を目的とする場合、非常にに魅力的な一品です。

三黒の美酢をオススメする使用者の声。
  • 体型作りにも美肌作りも欠かせません。
  • 「これだ!出逢えた!」と思いました。
  • 馬力が出てパワフルに!こんなに違うとは!?

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9位 カロリナ酵素プラス
条件付き最安値3,402円~ 通常価格4,860円
カロリナ酵素プラスチェックポイントポイント13種類の特許成分を高配合。推奨量をしっかりと摂れる唯一のサプリ。
ポイント2飲むだけで「摂取カロリー<消費カロリー」の環境を作って痩身へ。
ポイント3和漢植物+90種の酵素のパワーでキレイも徹底サポート。
ポイント41kgなら毎月1袋、3kgなら毎月3袋と減量プランが組みやすい。ポイント終わり

3種類の特許成分をきっちり推奨量摂ることで無理な食事制限をしなくても【摂取カロリー<消費カロリー】の状況を作り出してくれる非常にうれしいカロリーカット系サプリです。カロリナ酵素プラスを1日8粒きちんと飲むことが出来ればダイエット成功はすぐそこに!!

カロリナ酵素プラスをオススメする使用者の声。
  • 食べることが大好きな私には必要不可欠なサプリです。もう手放しません。
  • 慣れるまで1日8粒は結構しんどいけど慣れちゃうと平気。サプリの実力は本物だと思う。
  • サプリを活用してダイエットに成功したの初めてです。感謝しています。

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10位 カイテキオリゴ
条件付き最安値2,452円~ 通常価格3,065円カイテキオリゴチェックポイントポイント1高品質・高純度のほぼ100%のナチュラルオリゴ糖。
ポイント2医者・医学研究所から推奨されています。
ポイント3安心の25日間全額返金保証付。
ポイント終わり

日本位一売れているオリゴ糖として有名な「カイテキオリゴ」は便秘解消用商品のイメージがあるのですが、腸内環境を正すことでのダイエット効果もあります。ダイエットサプリとしての評価も実は高くんです体の根本からキレイにダイエットができる逸品です。

カイテキオリゴをオススメする使用者の声。
  • 厳選された原料と高純度、納得です。超スッキリ♪
  • コスパもいいし、これは自信を持ってオススメしたい!
  • こんな感動ははじめて。ダイエット効果も◎

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人気ランキングの動向について

当サイトでは使用者の声を基にしたダイエットサプリの人気ランキングを4年近く公開し続けています。

その中でもこの半年ほどは明らかにサプリ活用者の心理面が反映されていると思われる傾向が見えてくるようになりました。

それは機能性表示食品のランキング上位入選率が異常に高くなっていることです。

現在のランキングにおいても、「メタバリアスリム」、「スリムフォー」がBEST5にランクイン、また圏外から一気に3位に上昇したのが「シボヘール」。すさまじい勢いで順位を上げてきました。

機能性表示食品とは、簡単に言えば、科学的な根拠を示すことが出来れば効果効能を表示できる(認定が必要)なサプリメント。ダイエットサプリでいうところの機能性表示食品はつまりのところ消費者庁が飲めば痩せますよ。というものになります。

↓以下、消費者庁の説明

  • 「おなかの調子を整えます」「脂肪の吸収をおだやかにします」など、特定の保健の
    目的が期待できる(健康の維持及び増進に役立つ)という食品の機能性を表示する
    ことができる食品です。
  • 安全性の確保を前提とし、科学的根拠に基づいた機能性が、事業者の責任において
    表示されるものです。
  • 消費者の皆さんが誤認することなく商品を選択することができるよう、適正な表示
    などによる情報提供が行われます。

出典:消費者庁

このように消費者庁の効果の裏付けの影響もあり、健康補助食品に比べ購入率が顕著に高い傾向が見受けられます。また効果の方も実感している人が多く、機能性表示食品旋風は今後一層強まるのではないかと想定しています。

とは言っても、機能性表示食品に比べ健康補助食品が劣るわけではありません。当サイトの総合ランキングの1位の「デュアスラリア」はBEST3に2年以上、さらに現在39週連続で1位を獲得しており1位の座を機能性表示食品から死守しています。

もし、売り上げに対するランキング付けを行っていた場合、機能性表示食品の波にのまれ「デュアスラリア」がこれだけの長期間上位にいることは難しかったと思われます。

少し繰り返しになってしまいますが、「売れているもの≠効果」「知名度のあるもの≠効果」「人気≠効果」ではない。ということを当ランキングが証明できているのではないかと思います。

健康補助食品の中にはかなりの粗悪品(原料成分の表示はされているが配合量は雀の涙ほどで実際は飲んでも全く意味のないもの)も存在するため、一定以上の効果の裏付けが取れている機能性表示食品の方が安心感があるのは間違いありません。

しかし、機能性表示食品がすべての健康補助食品より優れているというわけではなく、また、健康補助食品の中には機能性表示食品にも勝る高品質商品がある。ということも口コミ情報の統計データを活用することで商品区分を超えた製品評価によって明らかになる事実も確認でき、今後ますます統計データに基づくランキング付けの重要性を感じています。

ダメなサプリ選定基準について

くどいかもしれませんが、、、サプリの選定基準について、やってはいけないダメなケースを紹介しておきます。

  1. 有名だから
  2. 安いから
  3. 近場で買えるから
  4. 人気があるから

実際にダイエットサプリを使用した人の口コミ情報を見ているとある傾向が見受けられます。その1つに上記のいずれかの理由で商品選定を行い効果を得られていないというものがあります。

「TVCMをやっていて知名度も高いし、近場のドラッグストアで安くで打っていたから買ってみた。でも痩せません」という感じです、、、

とはいえ、近場で安価で売っている有名サプリが効果が出ないものであるというわけではありません。当然ながら近場で安価で購入できるサプリでもしっかりと効果を体感できる素晴らしい商品もあります。

ここでお伝えしたいのは、商品選定の判断基準として「安い・有名・近場で買える・人気がある」だけを商品の選定基準としてしまうと失敗の可能性が高まるという事です。

どの業界にも販売戦略がめちゃくちゃ上手い企業さんが存在します。ダイエットサプリも同様です。

当サイトの主観で誹謗中傷をしたくないので具体的なメーカー名は伏せますが、ダイエットサプリの業界にも、中身(原料)はスカッスカの製品としてはあまり意味のない商品を大ヒットさせている有名な企業さんが存在します。

言い方は乱暴ですがサプリは見た目だけではそれがいいのかどうかは判断できません。例えどんな質の悪いサプリメントでも売り方さえ上手ければ大ヒットさせることが可能なのです。

何度も言いますが「実際に使用した人が効果が出ている」しかもその確率が高い。という実績に基づく商品評価がベストであると断言しても間違いありません。

1人で全部試しました!はサプリでは参考外にしよう

最近よく目にしますが1人で商品をすべて比較している情報を発信されている方がおられます。

どれがいいのかわからいので全部使用してみるというのは素晴らしい取り組みだとは思いますが

「全部私が試して評価しています」というようなサプリ評価の情報サイトを参考に商品選定をすると、残念ながら失敗率は高くなってしまうでしょう。

例えばAさんが「サプリa」を使用して6kg痩せました。次に「サプリb」は3kg痩せました。「サプリc」は1kgでした。一番いいのはサプリa、次いでサプリb、サプリcという順でおすすめです。

というような個人の感想を書いたサイトが増えていますが、サプリa、b、cを使用した状況(体重、脂肪量)がバラバラであるにも関わらず-6kg,-3kg,-1kgで商品を評価することに何の意味もないからです。

仮にa,b,cの順に使用していたとしたらcは一番痩せている状況でサプリを使用し始めていることになるので当然痩せにくいわけです。しかも一個人の体質や生活環境だけでの評価となっているため、体質や生活環境などの個人差によって効果に差が出やすいサプリを評価するにあたり1人(または少数名)での判断は残念ながらほとんど意味がありません。

「ダイエットサプリの選び方※高確率で質の高いサプリを選ぶには」のページにも書いていますが、サプリメントを活用する際に大事なポイントは『品質の良いサプリの中から自分に合うものを探す』ということです。

そのうえで、体質や生活環境が異なる個人(または少人数)だけにより商品判断や、見た目の派手さ、知名度、価格、購入しやすさだけを判断基準とすれば、上図の緑色の部分、つまり質がよくない結果が出にくいサプリメントを選んでしまう可能性が高まります。

良質のサプリメントを見極めるにあたり、実際の使用者の声の統計データが本当に重要であることをご認識頂ければと思います。

より精度の高いランキング作成のために皆様の声をお聞かせください

当サイトでは運営開始当初から、皆様のダイエットサプリに対する感想(口コミともレビューとも言いますが)を募集しております。

当サイトは、体質や体型、生活環境など個々人を取り巻く様々な環境の中でより多くの方に喜ばれているサプリメントはどれであるのかを紹介するスタンスで運営をしております。

皆様の商品評価(レビュー投稿)により当サイトはより魅力的な情報の集まったサイトになると考えております。皆様のご協力の程宜しくお願い申し上げます。