当ページでは「スマートボディープロテインダイエット」を実際に使用した方の口コミ情報を掲載しています。
ここに掲載されている口コミ情報は、ご投稿頂いた当サイトにしかない完全オリジナルのレビュー・体験談情報です。
様々な生活環境や体質の人たちの効果・コスパ・味・満足度などに対する素直な体験談は、商品選定や飲み方の参考になると思いますので是非参考にしてみてください。
※スマートボディープロテインダイエットの商品販売は終了いたしました。参考のためにデータを残しております。⇒同ジャンルのサプリメントはこちらをご覧ください。 |
スマートボディープロテインダイエットの口コミ情報
1か月半ぐらいでマックス53キロ→47.5キロ
40代後半 女性
4
朝と夜置き換えで6キロ減少しました。
20代後半 女性
5
今継続して2ヵ月ですが、朝と夜置き換えで6キロ減少しました!当日の御飯の摂取量に合わせて2食置き換えたり、1食だけにしたり。ほとんど朝夜の2食置き換えでした。置き換えだけでも十分な結果は出ると思いますがどうせならストレッチなどの軽い運動をプラスした方がより効果抜群だと思っています。わたしは2日に一度TRFのエクサDVDを頑張りました。プロテインだからエクササイズも取り入れるとより燃焼致します。味ですが一番おすすめはマンゴーとバニラですかね。粉っぽいと思われる方もいますがよくシェイカーで振って服用すれば、さほど気にならないかと思っています。腹もちはそこそこ良いですね。でも昼に置き換えるとなると、活発な期間帯だから物足らないかもしれないです。朝か夜がお勧めです!コスパも良いですし、継続出来ると思います。
粉っぽくて気持ち悪い。食欲がなくなって痩せる?
20代前半 女性
1
全部の味が入ってるお試し用のやつをネットで買いました。今はまだココアとバナナを飲用したのですが、服用してると粉っぽくて気持ち悪い気がします。気分が悪くなったお蔭で食欲がなくなり以降ご飯を食べたくなくなるのでダイエットとしてはいいのかもしれませんが栄養的にはダメですよね。これはちょっと続けられません。
満足だったかと聞かれると満足ではない
30代後半 女性
2
サプリのみでダイエットを始めておよそ1カ月後にこれといった効果がなかったので摂取カロリー制限を導入するために購入。ほかにもマイクロダイエットをチャレンジしたことはありますが、金銭的にあまりにきついのと味があんまり合わ無かったのでこの度はスマートボディを試してみました。味は口コミで上々で問題が少なそうなココア味をチョイス。一度、ミルクキャラメル味を挑戦しましたが甘すぎて合いませんでした。サプリと併用しながら1食置き換え。牛乳200mlに25gを混ぜるのですが、それを飲むだけでかなりの満足感があり、空腹は感じないようになりました。低脂肪乳にしたり、25g、備え付けのスプーン3杯のところを2杯になど、量を少なくしたりして味を調整するといいと思います。成果として、1食置き換えした分、体重は落ちましたが微々たる減量でしたので「この方法で痩せた」とは断言できません。しかし、胃腸がよくないので、暴飲暴食等で酷くなった胃腸のコンディションを調節するにはもってこいでした。牛乳に対して割と溶けやすかったですが、200mlに対してスプーン3杯は結構量が多く、沈殿しやすいのでかき混ぜながら飲むという感覚です。レンジで温めても、冷たくても摂取しやすいほうだと思っています。結論としてはやっぱり気軽にダイエットなんてできないということです。
私には置き換えダイエットはあっていないのでしょうか
30代後半 女性
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つい先日ずっと食べすぎでヤバイぐらいに体重が増加してしまったから、昨日から本格的に置き換えダイエットを始めました。朝、昼にスマートボディープロテインダイエットを飲み夜は野菜スープを中心に食事してます。やっぱりこれ飲むだけでは足りないのでアサヒの玄米ブラジャーン(レーズン)1袋も同時に食べるようにしています。大袋を利用していて粉2杯に低脂肪牛乳300mlで混ぜています。大好きなお酒もやめて頑張ったのですが10日で0.8kgしか落ちていません。私には置き換えダイエットはあっていないのでしょうか。
忍耐が不可欠。辛いです。
40代前半 女性
2
この夏に頑張ってダイエットをして5~6キロ落としたんですが、秋になってから3キロぐらいリバウンドしてしまいました。その後もダイエットはしてたんですが、なかなか減らず良い方法はないかと探していたところ、こちらにたどりつきました。ダイエットスープ(燃焼系)ダイエットは続かず、これならば大丈夫かなと期待しながら挑戦しました。マドラーで混ぜるのは上手く混ざらないのでシェイカーで作ってます。大袋のものを利用していますが、粉は3杯に200mlではすごく濃いように感じます。250ml位で私にはちょうど美味しいんですけどお腹が満足できない。まったく腹もちしません。お腹がすいてすいて、チョコを食べてしまったり、時にはラーメンを食べたりしちゃいました。置き換えダイエットには忍耐が必要不可欠ですね。食べることが大好きな私は思わず欲求に負けてしまうことになってしました。とはいってもまだ2日目。もしかしたら慣れてくるのかもしれないから1ヵ月は継続してみようと考えています。置き換えのタイミングは朝と昼。当然ですが、まだ体重は全く減っておりません。
無理をせずに続けていきたい。
20代後半 女性
3
朝食事用です。シェイカーで混ぜてサッと飲めて、お腹がそこそこ満足し、お昼くらいにはお腹が空く、というの理想的な感じです。特にヘンな味ではなく、スッキリおいしく食しています。ミルメークの様な甘い感じです。水ではなく牛乳で飲む以外は魅力的です。でも栄養成分バランスを思えば、やっぱり牛乳であることも魅力の1つなのかな~と感じています。1ヶ月で2~3キロ減ればいいかな~と思っていて無理なく続けれたらベストだと考えています。
気づけば10kgも痩せていましたよ
30代前半 女性
4
バタバタしている朝方でも朝食は取りたい時、早寝するから夕食を軽くしたい時に摂取してましたから毎日継続していたわけではなく3日に1~2日のペースで活用していました。感覚的には食べないよりはマシ程度にしか思っていなかったしハッキリ言って、ダイエットについては全くと言っていいほど期待を抱いていませんでした。。。しかし!始めて9か月目でナ、ナ、ナ、ナント10kgも落ちていました。特に気にしていなかったので、層う言えば・・・と気付いた時はビックリ。御飯は少なくしていませんが食べ方は以前とは変えていました。食べる順番にこだわったのです。スープや生野菜を先に食事してからメイン、それから主食にすると御飯は多少でもお腹たっぷりになるんですね。毎日お通じがあるので気分的にもすっきりです。BMIが21になったので他の人はわかりませんが個人的にはこれぐらいがちょうど理想です。でもバランスよく栄養が摂れるものとして定着してしまったので、多分この先も継続して利用すると思います。味は賛否両論あるようですが、個人的には美味しいと思っています。でなきゃ9か月も続けられない。他では一切飲まない牛乳の買い置きが面倒だから、常温で保管可能なバニラ豆乳で割っています。
タンパク質不足を工夫しながら飲んでいます
20代後半 女性
3
いちご味を朝食代わりに食べていました。不味い、お値段高い商品はダイエット継続には不向きですから。某リ○ータは、もう味がえぐくて、飲めません。(ただし、ダイエットシェイクで本当にダイエット目指す方には、リ◎ータの方が栄養成分バランス的には良いかも)スマートボディープロテインダイエットは、たんぱく質が他のダイエットシェイクと比較すると低いので、豆乳で割って摂ってます。一食あたり20gぐらい服用しておくとカロリー制限による筋肉量の低下などを防げるらしく、リバウンドもしにくくなるそうだから、+10gを豆乳やら他のもので補っています。仕事のストレスで7キロ太ってしまい、この調子ででは大変だと考えてダイエットを決心。DHCのプロテインダイエットを一箱飲用しきったけどあまりに美味しくなかったのでこれに変更。今はまだココアとバニラといちごミルク味しか摂取していませんが、ココアが美味これならば継続できそうな感じがします。混ぜるにはシェイカーを使った方がいいという口コミ情報を見てシェイカーで振って摂ってます。頑張ろう。
現状維持に最適
20代後半 女性
4
業務柄、夜帰るのが遅く食事環境が不安定なので夜御飯用の置き換えダイエット食品を購入してみようと思い立ち。以前オルビスのプチシェイクを購入したことがあるのですが味はいいけどお腹にたまる感じがなくダイエット食品としては疑問の残る満腹感だったから、『おなか満足成分』が入っているこちらを買ってみました。味はミルクココア(大袋)です。置き換え系ダイエットをいろいろ試したわけじゃないから他との比べることができませんが、十分美味しいと思っています。指定通りの作り方で牛乳と混ぜるとココアというよりミロに似た感じ。若干の粉っぽさもミロっぽいwCuに入れてスプーンで混ぜるだけだとどうしても溶け残りが出てしまっちゃうので他の方が書かれているようにシェイカーを利用するのがお奨めです。ちゃんと混ざってクリーミーさが増致します。勢いよく飲むと1分以内に食事が終了ですが、ちびちびゆっくり飲むと満足感3割増し。満腹成分がお腹の中で膨らんでいるのかしばらくすると空腹感が収まってきます。毎日しっかりと摂っているわけではありませんので即効性についてはコメントできませんが、お腹ペコペコで疲れて帰った時もこれがあれば栄養バランスも崩れず健康的に空腹感を抑えられるので頼みしい存在になっています。ガッツリ置き換えで痩せることも可能かと思います。私は現状をキープ出来ればと思っていますが最適ではないでしょうか。大袋を摂取しきったので、通販限定の30袋入り箱を注文しました。他の味も試せるので胸がときめいてす。
商品について詳しくはコチラ
牛乳200mlと混ぜてシェイクして服用します。(低脂肪がお奨め)わたしは平日だけ昼間1回、もしくは夫が出張だったりお食事会の日は夜に置き換えました。現在2箱め継続使用していますが、1か月半ぐらいでマックス53キロ→47.5キロまで落ちました。(身長155cm)でも初めの3日ぐらいで、お腹の中の2キロ(余剰水分)も含まれていると思うので実質は51キロ→47.5キロというイメージです。Lカルニチンやプロテインの効力を感じやすくするために、毎日のエクサ大きさやプールに行ったりもして、筋肉をつけるようにしてます。置き換えだけでは、リバウンドしやすい身体になるとおもいます。リバウンド防止になるかどうかわかりませんがカロリミットを飲むようにしました。そのおかげか今のところリバウンドはしていません。シェイカーでよく振ると粉っぽくならないです。日中の空腹感はブラジャーック珈琲や紅茶でごまかしたり、家の大掃除をして自分を忙しくしたり夜は早めに寝たりしてます。わたしには合っているので理想の体重になるまでもうちょっと継続してみたいと思っています。