【決定版】実際に痩せた!オススメのダイエットサプリランキング

当ページでは、統計データに基づいた「ダイエット成功の確率の高い」オススメのダイエットサプリをランキング形式で紹介しています。

サプリをランキング付けしたサイトは多数ありますが、残念ながらそのほとんどが根拠を持たないwebサイト管理者の主観によるランキングとなっています。

そんな情報を鵜呑みにしてダイエットサプリ選びで失敗してしまうと、当然のことながらダイエットの結果も伴いません。

情報過多な時代だからこそ信用できる情報を得て、ダイエットに成功しちゃいましょう。
ダイエットサプリ総合ランキングを今すぐ確認する

ダイエットサプリランキングは統計データ(口コミ)に基づくものがオススメな理由

ダイエットサプリ集合写真ダイエットサプリを使用する方のほぼ100%は「痩せること」を目的に商品を使用していると思います。

そこで、当サイトでは、実際にダイエットサプリを使用した人達の6000件以上の統計データを独自の計算方式で数値化。
『実際にみんなが痩せたダイエットサプリ』を統計データに基づきRanking化して紹介しています。

ダイエットの効果についてはもちろん

  • コスト
  • 安全性
  • 利便性

も評価基準としています。

当ランキングを見れば、しっかり痩せるのに安くて安全なダイエットサプリがわかります。

ダイエットサプリの中には痩せるけれど激しい腹痛を伴うものや高いけれど原料成分がほとんど入っていないのか全く効果が表れないものも存在します。安全なのにしっかりと効果が出て、しかもコストも安いものを選びたいですよね。
以下に、統計データがダイエットサプリの選定とダイエットの結果が直結しているというデータがありますのでご覧ください。

統計データと満足度の関係

Webマーケティング企業様の協力のもと「統計データを活用しなかった人の満足度」と「統計データを活用した人の満足度」を行いました。(調査対象者はダイエットサプリを使用したことがある人各800名)

統計データを活用しなかった人の満足度

一般アンケート

「大満足」「満足」と答えた人は25.9%。「やや不満」「不満」と答えた人は74.1%となっています。

統計データを活用した人の満足度

diet-spアンケート

「大満足」「満足」と答えた人は71.8%。「やや不満」「不満」と答えた人は28.2%となっています。

ご覧のように、統計データを活用したかどうかで満足度に圧倒的な差がうまれています。

かなり極端な結果のように見えますが、統計データ等の情報を見ずに購入される方は、店頭入り口に目立つ販促物で売れれていたり、TVCMや雑誌掲載、芸能人やモデルのブログなどで何となく商品を購入してしまうケースが多く、知名度による商品選定が行われていることが原因であると思われます。

サプリは見た目では中身がわからないので、商品選びに失敗しないためにも、口コミや統計データをチェックしてから購入するようにしましょう。

痩せる人、痩せない人の共通点

統計データを収集、分析しているとすぐにわかったのですが、ダイエットサプリを飲んでダイエットに成功した人と失敗した人には共通点はわかりやすい共通点があります。

『せっかくサプリを買ったのに全く結果が伴わない。』というようなことがないようにご紹介しておきます。

ダイエットに成功した人の共通点

  • 質の良いサプリメントを選んだ
  • 継続して飲み続けた
  • 自分に最適なサプリメントを選んだ

ダイエットに失敗した人の共通点

  • サプリメントの選び方にこだわらなかった
  • 継続的に飲まなかった
  • 安心して暴飲暴食してしまった

あたり前といえば当たり前なのですが、質の高いサプリを継続して飲むことが、ダイエット成功のためのポイントであるのは間違いありません。

痩せるためにサプリ選びはとっても重要です!!

体質や生活習慣などにより効果に個人差が大きく影響するダイエットサプリだからこそ、個人の感想に基づく製品評価ではなく、統計データに基づく製品評価こそが商品ランキング付けの最適な判断材料であるといえます。

統計データに基づいて算出された当ランキングは、ダイエットサプリ選びに悩んでいる方に必ず参考になると自負しています。

是非、サプリ選びの参考にしていただければと思います。

1

シボヘール

臨床データに基づき消費者庁に届出をした機能性表示食品の支持率は現在、急上昇中。その機能性表示食品の中でも圧倒的なコストパフォーマンスで使用者とダイエット成功者を続出中なのが「シボヘール」です。

もちろん効果を認められている実力派なのでダイエット成功者も続出中です。

ビックリマークのアイコン

注目POINT

  1. 「機能性表示食品」の規格基準に適合(消費者庁届出番号B56)。
  2. 気になるお腹の脂肪はもちろん体重やウエスト減少の臨床データあり。
  3. 被験者97名の内臓脂肪減少値はなんと-20㎠。
  4. 1日わずか約32円。2ヶ月目以降も1日約93円と経済的にも魅力。

満足以上
81.1%

  • 大満足
  • 満足
  • やや不満
  • 不満

指をさす女性のイラスト

ダイエット満足度

ダイエットの結果に対する
4段階の満足度

大満足、満足と感じている人はなんと全体の81.1%。結果が伴うのにコストも安くユーザー満足度は非常に高いです。脂肪が気になる方に是非お試し頂きたいダイエットサプリです。
  • 評価が高かった人の口コミ

    くびれを目の当たりにしています

    20代後半 女性

    脂肪を燃焼してくれるサプリであり、特にお腹の脂肪がなくなるサプリメントということもあって、非常におすすめです。私も約3ヵ月間飲んでいますが、運動せずに脂肪を燃焼出来るので、勝手にくびれができていくという感覚を目の当たりにしています。
  • 評価が高くなかった人の口コミ

    全く効果ないです

    30代後半 女性

    メタボと診断されたので絶対に痩せなければなりませんでした。食事の量を少なくしたり、運動をしたりしたものの、少し痩せては元に戻るの繰り返しでどうにもなりませんでした。そこでシボヘールを試してみました。はじめて1ヶ月が経ちますが全く私には効果ないです。
2

メタバリアS

富士フイルムが販売する消費者庁に届出済みの機能性表示食品がこのメタバリアS。サプリメントがこのメタバリアS。

余分な糖質は中性脂肪として蓄積されてしまうのですが、メタバリアSが糖の分解と吸収の抑制、腸内環境改善をしてくれるので続ければ続けるほど無理なく健康的にダイエットすることが可能です。

ビックリマークのアイコン

注目POINT

  1. 糖の吸収を抑えるサラシノールが糖を分解&吸収を抑制!
  2. 消費者庁に届出済みの機能性表示食品。(届出番号B218)
  3. 新たに腸内環境改善効果も認められさらにパワーアップ!!
  4. 定期購入の制限のないトライヤルパックが500円(税別)とお試ししやすさバツグン!!

満足以上
77.5%

  • 大満足
  • 満足
  • やや不満
  • 不満

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ダイエット満足度

ダイエットの結果に対する
4段階の満足度

常に進化をし続けるメタバリアS。77.5%もの人が大満足、満足と感じています。特に、現状の体型を維持したい人、ダイエット後リバウンドを防ぎたい人、食べることが大好きな人から支持が高い傾向があります。
  • 評価が高かった人の口コミ

    お試し品で2キロちょっと!!!!

    30代後半 女性

    500円のお試し品を飲んでみましたが飲み終わらないうちに2キロちょっとも痩せました。ちょっと信じられません。もちろん本製品を注文しました。すっごい素敵なサプリに出会えてうれしすぎます。メーカーさんありがとうございます。
  • 評価が高くなかった人の口コミ

    即効性はないみたいだね

    20代前半 女性

    とにかくすぐに痩せたくて母に注文してもらって2週間飲みましたが痩せませんでした。一緒に始めた母は気が付けばもう5カ月続けててなんだか痩せてます。短期ダイエットには向かないのかな。
3

大人のカロリミット

単に機能性表示食品として認められただけでなく、日本初の3つの機能が認められた機能表示食品「大人のカロリミット」。

「代謝力を高める。」「糖の吸収を抑える。」「脂肪の吸収を抑える。」というダイエッターには嬉しすぎる機能があります。しかも、1日あたり約93円。これはたまりませんね。

ビックリマークのアイコン

注目POINT

  1. 3つの機能がある日本で初の機能性表示食品
  2. 日常活動において脂肪を代謝する力を高める
  3. 食事の糖・脂肪の吸収を抑える
  4. WEBお試し!1ヶ月分が980円(税込、送料無料)
  5. WEBで購入すると返品・交換無期限保証で試せる

満足以上
75.2%

  • 大満足
  • 満足
  • やや不満
  • 不満

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ダイエット満足度

ダイエットの結果に対する
4段階の満足度

目立つのは3つの機能を認められた日本初の機能性補助食品という商品の特徴だけでなく、「大満足」「満足」と答えた人は全体の75.2%と高い満足度評価を得ています。特に代謝の落ちる30代以上の層に支持されています。
  • 評価が高かった人の口コミ

    TVCMで見て

    30代前半 女性

    TVCMを見て飲んでみようと思いました。WEBで買うと安いのでドラッグストアではなくWEBで買いました。特に運動はしていませんが確実に代謝が上がった様に関しています。ブランド力も満点でこれを飲み続けようと思います。
  • 評価が高くなかった人の口コミ

    1日4粒が続かない、、、

    20代後半 女性

    飲むだけなのにね、、、簡単簡単と思うと続かない。私はストイックに追い込むダイエットが向いているようです。商品がどうのこうの問題じゃなくて私個人の問題ですね。
4

LAKUBI(ラクビ)

世界的権威のある科学雑誌「nature」でも発表されたアメリカのワシントン大学の朝拝フローラ研究グループが発見したノウハウをギュギュっと詰め込んだサプリメントがこの「LAKUBI(ラクビ)」。

サプリの実力はもちろん価格面も非常に魅力的で使用者からの支持が急上昇しています。

ビックリマークのアイコン

注目POINT

  1. 短鎖脂肪酸を作る酪酸菌1,700万個配合!!
  2. 働き手成分とエサ成分同時配合の発想力。
  3. モデルさんやメディアからも支持されている。
  4. 1日1粒(ハードカプセル)だけでOKなのですごく楽。
  5. 1日わずか85.4円。圧倒的なコスパを実現!

満足以上
74.2%

  • 大満足
  • 満足
  • やや不満
  • 不満

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ダイエット満足度

ダイエットの結果に対する
4段階の満足度

「大満足」「満足」と答えた人は全体の74.2%。日頃から便秘がちな人に限ってはほぼ100%以上の人が商品に満足しています。コストも安いことからダイエット成功後も腸内環境ケアに飲み続けている人も多い傾向があります。
  • 評価が高かった人の口コミ

    これは選んで正解!!

    30代後半 女性

    最近よく耳にする腸内フローラ。絶対にいい状態と言い切れないのでサプリでフォローするようにしています。ボディラインとお肌の感じが明らかに変わりましたよ。
  • 評価が高くなかった人の口コミ

    余っちゃって

    20代後半 女性

    便秘症なので飲んでみました。効果は抜群で毎日飲まなくても自然と出るようになりました。サプリとしてはすごくいい感じだけど、定期購入すれば3回届いちゃうので余っちゃって。購入プランの部分で不満はあります。
5

デュアスラリア

燃やす「BURN」は脂肪が燃焼しやすい日中に燃焼を加速させ、抑える「BLOCK」は脂肪が特に蓄積しやすい夜間にしっかりブロック。

2種類のサプリを異なる適したタイミングで飲むことでそれぞれの特徴を最大化させる新発想サプリで、ダイエット面はもちろん美容面もしっかりとフォローしてくれる嬉しいサプリです。

ビックリマークのアイコン

注目POINT

  1. 日常生活中に脂肪を燃焼、日中は燃焼にフォーカス。
  2. 動かないので太りやすい夜間の脂肪変換を徹底ブロック。
  3. コラーゲン、ローヤルゼリー、イソフラボンなどの美容成分配合。
  4. 摂取エネルギーの代謝に働きかけるビタミンB群配合。
  5. 皇潤でおなじみのエバーライフ社が開発&リリース。

満足以上
72.9%

  • 大満足
  • 満足
  • やや不満
  • 不満

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ダイエット満足度

ダイエットの結果に対する
4段階の満足度

大満足、満足と感じている人は全体の70%。当サイトのユーザー評価では2年以上もの間、常に上位の評価をされています。ダイエットはもちろん美容面もフォローしてくれるのでキレイ痩せも目指せます。
  • 評価が高かった人の口コミ

    想像を超えてきました

    20代後半 女性

    半信半疑でデュアスラリアを飲み始めました。子育て中でスポーツジムに行ったりすることもできないので、この方法が手っ取り早いかなと思ったので。1週間ぐらいするとみるみる体重が落ちてきました。ママ友にも痩せたねって言われてびっくりです。
  • 評価が高くなかった人の口コミ

    超簡単です・・・が、、、

    20代後半 女性

    ダイエットには興味あるんだけど、食事制限だとか、食事前に何か飲んだり、めんどくさくて続かないって人いませんか?私もめんどくさいの嫌いで、これ、サプリ飲むだけなので超かんたん!ただ・・・私はまだ効果が出ていません。。。
6

生酵素

一時の酵素ブーム以降、同じコンセプト(生酵素ソフトカプセルサプリ)の商品が多数販売されてきましたが常にNo.1の地位をキープし続けている人気・実績ともに非常に優れたサプリメントです。

ダイエットにも健康面にも美容面にも効果を発揮してくれます。

ビックリマークのアイコン

注目POINT

  1. 1年半熟成発酵させた222種類もの植物発酵エキス配合。
  2. 熱を加えない徹底管理された非加熱発酵だから結果が違う。
  3. ダイエットだけでなく美容面も!嬉しい美容成分入り。
  4. 毎日飲むからツルっと飲みやすいソフトカプセル。

満足以上
71.5%

  • 大満足
  • 満足
  • やや不満
  • 不満

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ダイエット満足度

ダイエットの結果に対する
4段階の満足度

酵素ランキング1位の生酵素。大満足、満足と感じている人は71.5%。ダイエット力は上位のサプリと比べるとやや見劣りするもののコストは最も安く、キレイ痩せを実現できると長期愛用者の多いサプリです。
  • 評価が高かった人の口コミ

    外食が多くても現状維持とか♪

    20代後半 女性

    外食が多いため、毎日飲み続けました。すると、食べ過ぎても体重が増えなかったのです。痩せはしなかったのですが、いつもなら増える体重が増えなかったのです。これからも飲み続けていこうと考えています。そうしたらダイエットに効果がありそう。
  • 評価が高くなかった人の口コミ

    今のところ効果ないかな

    20代後半 女性

    このサプリメントはダイエットと美容、健康に良いと雑誌で紹介されていたのを見てからもう数か月飲み続けています。簡単に体重が落ちる人もいるのかもしれませんが、私はまだ痩せていません。しかし、サッと飲めて簡単なので効果が出る事を期待して、続けたいと思います。今は痩せていないけどいつか痩せる日を期待します。
7

黒しょうが+5つの黒スリム

アミノ酸、ポリフェノール、酵母、コレステロールコントロール、燃焼をこれ1種類でカバーできちゃう女子にとっては思わずニヤケちゃうサプリ。

ワガママ女子も納得のパワーと1日86円(最安値プラン)というコスパの良さでぐいぐい人気上昇中です!!

ビックリマークのアイコン

注目POINT

  1. 5つの黒成分が健康的にダイエットをサポート
  2. ダイエット素材原料もしっかりと配合。
  3. 食べてもOKのノンストレスダイエットで簡単キレイ。
  4. 続けやすいお値段設定でお財布にやさしい。

満足以上
69.2%

  • 大満足
  • 満足
  • やや不満
  • 不満

指をさす女性のイラスト

ダイエット満足度

ダイエットの結果に対する
4段階の満足度

大満足、満足と感じている人は69.2%。コスト的にもチャレンジしやすく、7割弱の支持が集まっている点からも比較的お試しし易いのではないでしょうか。特に35歳以上の方からの支持が高くなっています。ダイエットもしたい、体にダルさも解消したいという人にピッタリです。
  • 評価が高かった人の口コミ

    食事制限もしていないのに

    30代前半 女性

    飲み始めて3週間ですが、ジーンズに太ももが楽に入るので計ってみたら、2cm痩せたんです。食事制限もしていないのに、体重はマイナス1.9kgです。足首のむくみがなくなったのもうれしいです。
  • 評価が高くなかった人の口コミ

    ちょっとダメかもしんないです

    20代後半 女性

    どうしてどうして?これだけみんな効果があるって言ってるのに私は全然。もう2ヶ月も飲み続けてるのに。最低でも4ヶ月は飲み続けようと決めたからもう少し頑張るけど、ちょっとダメかもしんないです。
8

プレミアムスリムビオ

ほっそりさんとぽっちゃりさんは腸に違いがあった!!腸内環境を整え痩せ菌を増やすことで理想のボディを手に入れちゃおうというサプリがプレミアムスリムビオ。

100%腸にフォーカスし、体の芯から痩せ体質を作ってくれるダイエットサプリメントです。

ビックリマークのアイコン

注目POINT

  1. 独自の培養、処理技術によって高濃度濃縮したEC-12乳酸菌配合。
  2. お通じをスムーズにしてくれるスマート乳酸菌配合。
  3. 運動や食事制限が苦手な人でも結果が出ている。
  4. 小粒の錠剤でほんのり優しいヨーグルト味だから飲みやすい。

満足以上
67.7%

  • 大満足
  • 満足
  • やや不満
  • 不満

指をさす女性のイラスト

ダイエット満足度

ダイエットの結果に対する
4段階の満足度

67.7%が大満足、満足と感じています。便秘だったり、便秘気味であったりする人からの支持は高く、リピーターが多い特徴があります。同ジャンルの「LAKUBI」に少しオサレ気味ですが、質の高いサプリメントであることは間違いありません。
  • 評価が高かった人の口コミ

    お通じが良くなってお腹周りにいい変化が!

    30代前半 女性

    一週間くらいで、お通じが毎日ある生活になってきたことを実感できるようになりました。腸内環境が整ってきたことで、気分的にもスッキリとした毎日を過ごせています。便通が整い始めてからお肌の調子もよくなり、前よりも肌にツヤが出てきたような気がします。
  • 評価が高くなかった人の口コミ

    続けないとダメ!?まだまだ菌活中です!

    20代後半 女性

    飲み始めて1ヶ月まだ痩せたといえるほどの効果はまだ出ていません。でも、やせ菌のおかげかいつものように食事をしても、あまり体重が変わらないことにはびっくりです。体質改善にはもう一歩といったところでしょうか。
9

slimfor(スリムフォー)

スリムフォーは平成27年4月に新しく始まった「機能性表示食品」の規格基準に適合し、「体重を減らすのを助ける。」「内臓脂肪や皮下脂肪を減らすのを助ける。」「ウエストサイズを減らすのを助ける」ことが確認されたサプリメントです。

ビックリマークのアイコン

注目POINT

  1. 「機能性表示食品」の規格基準に適合。効果効能が確認されている。
  2. 体重やお腹の脂肪(内臓脂肪と皮下脂肪)やウエスト周囲径を減らすのを助ける機能がある。
  3. 筋肉を落とさず脂肪だけに着手できる理想形ダイエット。
  4. 購入回数制限のないお試し品(980円税抜)でチャレンジしやすい。

満足以上
61.3%

  • 大満足
  • 満足
  • やや不満
  • 不満

指をさす女性のイラスト

ダイエット満足度

ダイエットの結果に対する
4段階の満足度

スリムフォーのダイエット満足度は61.3%。半年ほど前まではランキング上位にいたダイエット力は間違いのない機能性表示食品ですが、類似品との価格競争に負けて評価を落としている感があります。
  • 評価が高かった人の口コミ

    最近痩せた?が合言葉笑

    20代後半 女性

    職場でたまに顔を合わせる別部署の人に「最近痩せた?」と言われまくっています♪その度に「そうですかぁ?」って言っちゃってる私は悪い子ですか笑。男友達も最近チヤホヤしてくれてて、なんだか生まれ変わったような気分です。
  • 評価が高くなかった人の口コミ

    効いていると言えば効いてるんだろうけど

    20代前半 女性

    こういうサプリは初めて飲みました。2ヶ月で-1.5キロ。効いていると言えば効いているんだろうけどこれがなくても1.5kgくらいの体重変動はあるので私はもう飲みません。
10

カロリナ酵素プラス

3種類の特許成分をきっちり推奨量摂ることで無理な食事制限をしなくても【摂取カロリー<消費カロリー】の状況を作り出してくれる非常にうれしいカロリーカット系サプリです。

カロリナ酵素プラスを1日8粒きちんと飲むことが出来ればダイエット成功はすぐそこに!!

ビックリマークのアイコン

注目POINT

  1. 3種類の特許成分を高配合。推奨量をしっかりと摂れる唯一のサプリ。
  2. 飲むだけで「摂取カロリー<消費カロリー」の環境を作って痩身へ。
  3. 和漢植物+90種の酵素のパワーでキレイも徹底サポート。
  4. 1kgなら毎月1袋、3kgなら毎月3袋と減量プランが組みやすい。

満足以上
54.9%

  • 大満足
  • 満足
  • やや不満
  • 不満

指をさす女性のイラスト

ダイエット満足度

ダイエットの結果に対する
4段階の満足度

カロリナ酵素プラスを使用した人は54.9%が大満足、満足と感じています。商品力としては上位に支持されてもおかしくはないのですが価格面と他サプリと比べると飲みにくさがあるので上昇しきれないイメージです。
  • 評価が高かった人の口コミ

    なんと2ヶ月で4kgも痩せることができたのです

    30代前半 女性

    ただ飲むだけで痩せるなんてものがこの世の中、絶対にないと思っていました。しかし、カロリナに出会ってからその考えは覆されました。2ヶ月で4Kgも痩せる事ができたのです。これと言って激しい運動をしたり、食事制限をした訳ではないのに痩せる事ができたのです。カロリナはめっちゃいいです。
  • 評価が高くなかった人の口コミ

    だめ、思ったように痩せない・・・

    30代前半 女性

    レコプチアという成分も気になって、早速飲み始めたの。一日8粒ずつ飲み続けて約3ヶ月。思った様に痩せない・・・。飲み始める前の方が、効果的に痩せていたかな。私はサプリメントに頼るより、地道に運動をするダイエットの方が向いているみたい。

オススメのダイエットサプリは「シボヘール」

今回紹介した10種類のダイエットサプリは、5,600件を超える口コミ情報とモニターによる統計データを基にした、高い水準で満足度を得られる厳選されたダイエットサプリばかりです。

特にその中でも圧倒的におすすめなのはシボヘールです。

シボヘールダイエットには様々な要因への対応が必要になりますが、すべての人にとって共通しているのが「余分な脂肪を減らしたい」「体重を減らしたい」ということ。

シボヘールはその点において統計データ上もっとも確かな手ごたえと結果を生み出しているサプリです。

ダイエットサプリでダイエットを成功させるためには不可欠な存在であるといっても過言ではありません。

負の要因(例えば便秘症)を解消することも重要なポイントではありますが、既存の脂肪を減らすことはダイエットの大前提で最重要ポイントです。

可能であればプラスαで負の要因を緩和してくれるサプリを併用すると尚更GOODですね。

痩せたい!と考えた人にこそ飲んでほしいダイエットサプリです。

>>シボヘールの詳細はこちら

総合ランキング価格比較覧表

ダイエットサプリでダイエットは基本期間を最低でも3ヶ月と設定されることが多く、飲み続けることは重要なポイント。

そうなると、当然気になるのはお値段ですよね。

下記におすすめダイエットサプリBEST10をの1日あたりの価格や商品区分などの比較表を準備しました。

  • 横スクロールします

商品名 価格/日 ジャンル 内容量 区分 形状 特記事項 詳細
シボヘール 73.3円 燃焼系 120粒(30日分) 機能性表示食品 錠剤 ・初回980円。定期購入の回数制限なし 詳細
メタバリアS 148円 カット系、腸内環境改善系 56~720粒(7~90日分) 機能性表示食品 錠剤 ・トライヤルパックは540円。現在、7日分増量中 詳細
LAKUBI 85.4円 腸内環境改善系 31粒(31日分) 健康補助食品 ハードカプセル ・初回990円。定期購入は3回以上継続が条件 詳細
デュアスラリア 166円 燃焼系、カット系 120粒×2種(30日分) 健康補助食品 錠剤 ・お試し品980円。定期購入の回数制限なし 詳細
生酵素 67.9円 酵素系 60粒(30日分) 健康補助食品 ソフトカプセル ・定期購入は3回以上の継続が条件 詳細
黒しょうが+5つの黒スリム 86.4円 燃焼系 180粒(30日分) 健康補助食品 錠剤 ・定期購入の回数制限なし 詳細
プレミアムスリムビオ 143.2円 腸内環境改善系 90粒(30日分) 健康補助食品 錠剤 ・初回1,980円。定期購入は4回以上の継続が条件 詳細
スリムフォー 215円 燃焼系 120粒(30日分) 機能性表示食品 錠剤 ・初回980円。定期購入の回数制限なし 詳細
カロリナ酵素プラス 277.7円 酵素系 120粒(15~30日分) 健康補助食品 ハードカプセル ・初回980円。定期購入は3回以上の継続が条件 詳細
カメヤマ酵母 288円 酵素系 30包(10~30日分) 健康補助食品 顆粒 ・10日間の返品保障 詳細
※3ヶ月継続した際の最安値プランで算出しています。

絶対にしてはいけないサプリの選び方

ダメなサプリの選定方法

くどいかもしれませんが、、、サプリの選定基準について、やってはいけないダメなケースを紹介しておきます。

  • 有名だから
  • 安いから
  • 近場で買えるから
  • 人気があるから

実際にダイエットサプリを使用した人の口コミ情報を見ているとある傾向が見受けられます。その1つに上記のいずれかの理由で商品選定を行い効果を得られていないというものがあります。

「TVCMをやっていて知名度も高いし、近場のドラッグストアで安くで打っていたから買ってみた。でも痩せません」という感じです、、、

とはいえ、近場で安価で売っている有名サプリが効果が出ないものであるというわけではありません。当然ながら近場で安価で購入できるサプリでもしっかりと効果を体感できる素晴らしい商品もあります。

ここでお伝えしたいのは、商品選定の判断基準として「安い・有名・近場で買える・人気がある」だけを商品の選定基準としてしまうと失敗の可能性が高まるという事です。

どの業界にも販売戦略がめちゃくちゃ上手い企業さんが存在します。ダイエットサプリも同様です。

当サイトの主観で誹謗中傷をしたくないので具体的なメーカー名は伏せますが、ダイエットサプリの業界にも、中身(原料)はスカッスカの製品としてはあまり意味のない商品を大ヒットさせている有名な企業さんが存在します。

言い方は乱暴ですがサプリは見た目だけではそれがいいのかどうかは判断できません。

例えどんな質の悪いサプリメントでも売り方さえ上手ければ大ヒットさせることが可能なのです。

何度も言いますが「実際に使用した人が効果が出ている」しかもその確率が高い。という実績(口コミ)に基づく商品評価がベストであると断言しても間違いありません。

個人の意見は参考程度にしよう

NG最近よく目にしますが1人で商品をすべて比較している情報を発信されている方がおられます。

どれがいいのかわからいので全部使用してみるというのは素晴らしい取り組みだとは思いますが

「全部私が試して評価しています」というようなサプリ評価の情報サイトを参考に商品選定をすると、残念ながら失敗率は高くなってしまうでしょう。

例えばAさんが「サプリa」を使用して6kg痩せました。次に「サプリb」は3kg痩せました。「サプリc」は1kgでした。

つまり、一番いいのはサプリa、次いでサプリb、サプリcという順でおすすめです。

というような個人の感想を書いたサイトが増えていますが、サプリa、b、cを使用した状況(体重、脂肪量)がバラバラであるにも関わらず-6kg,-3kg,-1kgで商品を評価することに何の意味もないからです。

仮にa,b,cの順に使用していたとしたらcは一番痩せている状況でサプリを使用し始めていることになるので当然痩せにくいわけです。

しかも一個人の体質や生活環境だけでの評価となっているため、体質や生活環境などの個人差によって効果に差が出やすいサプリを評価するにあたり1人(または少数名)での判断は残念ながらほとんど意味がありません。

「ダイエットサプリの選び方※高確率で質の高いサプリを選ぶには」のページにも書いていますが、サプリメントを活用する際に大事なポイントは『品質の良いサプリの中から自分に合うものを探す』ということです。

自分に合うサプリそのうえで、体質や生活環境が異なる個人(または少人数)だけにより商品判断や、見た目の派手さ、知名度、価格、購入しやすさだけを判断基準とすれば、上図の緑色の部分、つまり質がよくない結果が出にくいサプリメントを選んでしまう可能性が高まります。

良質のサプリメントを見極めるにあたり、実際の使用者の声(口コミ)の統計データが本当に重要であることをご認識頂ければと思います。

意識の違いが結果の違いを生む

まず、『サプリは魔法の薬ではない。』ということ。

当たり前なんですが、失敗した人の中にサプリは飲めばすぐに痩せるという認識が多いことに正直びっくりしました。

当サイトにご投稿頂いた口コミの中にも「1ヶ月飲んでみたけど変化がない。騙された」というような意見も非常に多く見られます。

確かに中には1ヶ月以内でしっかりと結果が出ている人もいますが、サプリの基本は「最低でも3ヶ月の継続」であることを認識して3ヶ月は継続するようにしてください。

また、自分に合ったサプリ選びにも気を遣うようにしましょう。

「サプリの選定」と「継続使用」がダイエット成功の秘訣。逆にここをおろそかにすると失敗率が高まると考えて間違いありません。

とはいっても「どのサプリメントがいいのかわからない」という人がほとんどだと思います。

そこで、ダイエット広場では、ダイエットサプリ診断ツールを準備しています。

ダイエットサプリ診断ツールを使用すると、目標や生活環境などに関する問いに答えるだけで最適なサプリとその使用方法がわかります。

もちろん無料で診断できますので一度診断してみてください。

▼ダイエットサプリ診断▼

ダイエットサプリ診断

購入回数制限のある定期購入について

回数制限のある定期購入をどう考えるかダイエットサプリを購入する際に目につくのが「定期購入」という購入制度。

定期購入に申し込めば、都度商品が定期的に手元に届き、通常価格よりも安く手に入る。という特徴があります。

定期購入の制度自体はすごく便利で、基本的に3ヶ月以上継続的に飲むべきダイエットサプリにおいてはありがたい制度であると思います。(しかも、安く買える。)

しかし、「定期購入の回数制限縛り」という制度が昨今消費者庁でも問題視されるようになってきているのも事実です。

問題になってきているのは以下のようなケースです。

ネット広告などで見かけた980円のダイエットサプリ。一度飲んでみようと気軽に注文したところ「自分には合わない。」と感じ定期購入を解約しようとしたら「4ヶ月以内の解約はできません(4回以上の受け取りが必要)」と解約を拒否された。

しかも、初回は送料込みで980円だったものが2回目からは9,800円で、4回で3万円近くを支払わないといけないという状況に陥った。

回数制限や2回目以降の価格については非常に小さな文字でサイト上に表記されていて、クリーングオフも適応できず、なくなく3万円近くを支払った。

この問題に対しては消費者庁も既に対応策を求めており、「2回目以降の購入価格」「回数制限」それぞれについての表記をユーザーの目につく大きな文字で表記するように指示・指導しています。

指示・指導の甲斐もあり、昨今のダイエットサプリで誤認表示となるような悪質なものは姿を消しつつありますが、慣れない消費者にとっては少しわかりにくいと感じるケースもあるでしょう。

回数制限のある定期購入をどう考えるべきか

回数制限のある定期購入について私たち消費者はどう考えるべきかについてですが、

わかりにくいので定期購入には申し込まない。

という方法もあります。

しかし、定期購入にはそれなりのメリットがあるので、最初から定期購入は申し込まないと考えてしまうのは、さすがに勿体ないかな~と感じています。

定期回数のメリットとデメリットをまとめると以下のようになります。

 定期購入のメリット

  • 定期的に商品が届く
  • 通常価格よりも安く手に入る
  • 送料無料やプレゼントなど付加価値が付く
  • 継続的にサプリを飲み続ける環境が出来る

 定期購入のデメリット

  • 店舗毎にルールが異なるのでわかりにくい
  • 回数制限縛りがある

一番の問題は回数制限縛りになると思います。あとは店舗毎に定期購入のルールが異なるので比較検討がしずらいということでしょうか。

当サイトの人気ダイエットサプリ総合ランキングbest10にランクインしているサプリを見てみると、定期購入の回数制限がある商品は10商品のうち4商品。

回数制限の条件があっても人気ランキングにはしっかりとランクインしてきています。

当サイトとしては「回数制限のある定期購入が悪ではない」『初回購入金額を安く見せ粗悪品を継続的に半ば無理やり購入させる定期購入が悪』と考えています。

  • ダイエットしたいしサプリでも飲んでみよう
  • 1ヶ月飲んでみたけど効果はない…
  • 飲むのをやめよう

このような結果が出ない飲み方をしてしまっている人が多いのは事実です。

当サイト内でも「サプリは3ヶ月以上の継続利用が基本」と何度もお伝えしていますが、回数制限のある定期購入を実施しているメーカーさんの中には、この考え方を強制させるために回数制限をつけているところもあります。

なので、良質なサプリであれば回数制限のある定期購入はむしろ継続に関し背中を押してくれる心強い存在であると考えることもできます。

単純に、定期購入に回数制限のあるサプリはダメ。という考え方はしない方がいいでしょう。

重要なのは、質の低いサプリはいくら継続しても意味がないのでそういうサプリを選ばない。ということです。

質が高いサプリを選んでいれば定期購入の回数制限は気にする必要はないと言えるでしょう。

むしろ回数制限のある定期購入がオススメな人は?

痩せるという目的達成のために20万円を支払うのと1万円を支払うのでは前者の方が気合も入ると思います。

巷にはライザップの影響もあり、高額なプライベートダイエットスタジオが増加していますが、ダイエット成功率の高い要因は「管理されること」と「20万円も支払ったんだから絶対痩せてやる!という強い意志」です。

プライベートダイエットスタジオの料金が3万円ならダイエット成功率はグンと下がるでしょう。

単価が5,000円未満のダイエットサプリにおいては、「5,000円損しちゃったけど」ともっと気軽に辞めることが出来てしまいます。これでは成功するダイエットも成功できません。

『最低でも3ヶ月は絶対に飲み続ける』という意志が持てないかもしれない。と思う人は、あえて回数制限のある定期購入を選択するといいでしょう。

捨てるともったいないし飲もうかなという状況を強制的に作ることで結果、継続利用となり効果が合われる。という環境を作るのも1つの方法です。

ドラッグストアでも買えるダイエットサプリは?

ドラッグストア(薬局)で購入できるオススメのダイエットサプリ定期購入のルールが難しかったり、通販はイマイチ好きではない。という人にはドラッグストアでも購入できるダイエットサプリをオススメします。

総合ランキング10位以内の人気ダイエットサプリの中で、ドラッグストアでも購入できるサプリは3点あります。

この3点です。

この3種のサプリメント共にドラッグストアで購入するよりも公式通販で購入した方が安く購入することが出来ます。

公式通販の方が安く購入できる理由は、公式通販は間に問屋を挟んでいないので中間マージンがかからないためです。

問屋を経由した場合

メーカー⇒問屋⇒ドラッグストア⇒消費者

または

メーカー⇒問屋⇒問屋⇒ドラッグストア⇒消費者

という流れで商品が流通します。

一方、公式通販はというと

メーカー⇒消費者

問屋を経由すると中間マージンが発生するだけでなく、販促物などにも費用が掛かります。そのため、価格帯を下げることが難しくなるのです。

一方、公式通販は、消費者へ直接商品を届けることが出来るため、商品価格や送料などの費用をメーカーが負担することが可能になります。

ダイエットサプリは継続利用することでより結果(ダイエット)が出やすくなります。
当サイトとしては、出来るだけ家計への負担が少ない公式通販での購入をお勧めしますが、どうしても通販が苦手な人もいると思うので、その場合は近所のドラッグストアなどで購入するのもいいでしょう。

ダイエットサプリ人気ランキングの動向について

人気ランキングの動向当サイトでは使用者の声を基にしたダイエットサプリの人気ランキングを4年以上公開し続けています。

その中でもこの半年ほどは明らかにサプリ活用者の心理面が反映されていると思われる傾向が見えてくるようになりました。

それは機能性表示食品のランキング上位入選率が異常に高くなっていることです。

機能性表示食品とは、簡単に言えば、科学的な根拠を示すことが出来れば効果効能を表示できる(認定が必要)なサプリメント。

ダイエットサプリでいうところの機能性表示食品はつまりのところ消費者庁が飲めば痩せますよ。というものになります。

↓以下、消費者庁の説明

  • 「おなかの調子を整えます」「脂肪の吸収をおだやかにします」など、特定の保健の目的が期待できる(健康の維持及び増進に役立つ)という食品の機能性を表示することができる食品です。
  • 安全性の確保を前提とし、科学的根拠に基づいた機能性が、事業者の責任において表示されるものです。
  • 消費者の皆さんが誤認することなく商品を選択することができるよう、適正な表示などによる情報提供が行われます。

出典:消費者庁

このように消費者庁の効果の裏付けの影響もあり、健康補助食品に比べ購入率が顕著に高い傾向が見受けられます。

また効果の方も実感している人が多く、機能性表示食品旋風は今後一層強まるのではないかと想定しています。

とは言っても、機能性表示食品に比べ健康補助食品が劣るわけではありません。

当サイトの総合ランキングの4位の「デュアスラリア」はBEST3に2年以上、39週連続で1位を獲得した効果の出やすいサプリメントで、1位の座は機能性表示食品の「シボヘール」に明け渡してしまいましたが相変わらず高い人気を誇り、人気上位は死守しています。

もし、売り上げに対するランキング付けを行っていた場合、機能性表示食品の波にのまれ「デュアスラリア」がこれだけの長期間上位にいることは難しかったと思われます。

少し繰り返しになってしまいますが、「売れているもの≠効果」「知名度のあるもの≠効果」「人気≠効果」ではない。ということを当ランキングが証明できているのではないかと思います。

健康補助食品の中にはかなりの粗悪品(原料成分の表示はされているが配合量は雀の涙ほどで実際は飲んでも全く意味のないもの)も存在するため、一定以上の効果の裏付けが取れている機能性表示食品の方が安心感があるのは間違いありません。

しかし、機能性表示食品がすべての健康補助食品より優れているというわけではなく、また、健康補助食品の中には機能性表示食品にも勝る高品質商品がある。

ということも口コミ情報の統計データを活用することで商品区分を超えた製品評価によって明らかになる事実も確認でき、今後ますます統計データに基づくランキング付けの重要性を感じています。

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