【診断結果】DBT型のあなたに最適なダイエットサプリ活用法とは

具体的なダイエットサプリの活用方法

短期間で7kg以上の減量は１つのサプリメントの活用だけではかなり成功率が低く、3種類のサプリを活用し目標達成を目指す必要があります。

しかし、決して無理な目標ではなく、達成可能な目標ですので是非チャレンジすることをオススメします。

3種類のサプリを活用することで目指す改善策は下記の３点

まずは脂肪が減ることが認められた機能性表示食品が「シボヘール」により脂肪を減らすこと。

便秘であればあるほど腸内環境は良くない状態であり、太りやすく痩せにくい状況に陥っています。（痩せ菌が少なく、デブ菌が多い傾向）

それを「LAKUBI(ラクビ)」によって改善し体の内面から太りにくく痩せやすい環境を作る。

さらに日々の摂取カロリーを減らしましょう。ただし、出来るだけ苦痛にならないような摂取カロリー減でないと継続することは困難になってしまいます。

そのため、夕食前に「ミネラル酵素グリーンスムージー」を摂り、食べながらでも摂取カロリーを減らす必要があります。

以下に「シボヘール」、「LAKUBI(ラクビ)」、「ミネラル酵素グリーンスムージー」の特徴と活用方法を紹介します。

シボヘールとは？

シボヘールは当サイトでも最もダイエット効果において評価の高く、ダイエットの基本となる既存脂肪減少へアプローチしてくれるサプリです。シボヘールは、機能性表示食品で、体重・お腹の脂肪（内臓脂肪と皮下脂肪）、ウエスト周囲径を減らすことに対し消費者庁に届出を行い受理されています。

実際にシボヘールを使用した人の口コミ情報でもダイエット成功者の声が多くあり

において高い評価を得ています。

シボヘールを継続的に飲むことで脂肪と一緒に体重・ウエスト周囲径を減らしてしまいましょう。

LAKUBI(ラクビ)とは？

腸内環境を整え痩せ菌を増やすことで理想のボディを手に入れちゃおうというダイエットサプリがLAKUBI(ラクビ)。

腸内環境とダイエットは切っても切れない関係性があります。

腸内環境が整えば痩せうではなく、腸内環境が整っていないからと太る。というイメージを持ってもらえたらと思います。

さらに痩せ菌（バクテロイーデス類）が優勢な腸内環境を作ることでダイエットはもちろん、お通じや美肌など体のあらゆる部分に好天的な状況を作ることができます。

一言で言うと、理想のボディへの近道は腸内環境を整え瘦せ菌を増やすこと。それを補ってくれるのが「LAKUBI(ラクビ)」ということになります。

摂取カロリーを減らすために・・・

短期間で7kg以上の減量を目指すためには「シボヘール」と「LAKUBI(ラクビ)」を飲みながらさらに日常の摂取カロリーを減らすために、置き換えダイエット食品も同時に併用しましょう。

最適なダイエット方法は下記の通りです。

置き換えダイエットは食事の代わりに栄養素が高くカロリーの低いダイエット食品をとることにより摂取カロリーを抑え、摂取カロリーよりも消費カロリーを多くすることで痩せるダイエット方法です。

置き換えダイエットは、実際に実践してみると、相当、空腹感と戦う必要があり、それだけでは非常にしんどい想いをしなければなりません。

そこで当サイトとしては、ダイエットサプリを使用しながら、1日のうち最も摂取カロリーが高い食事（おそらく夕食）の前に置き換えダイエット食品を摂ってから食事を食べることをおすすめしています。

食事前に、置き換えダイエット食品の中でも圧倒的人気の「ミネラル酵素グリーンスムージー」を摂った後に食事を摂ると空腹感を我慢する必要がなく摂取カロリーを抑えることが出来ます。

置き換えダイエット法だけで減量をしようと思うとかなりの時間を要するのですが、「シボヘール」と「LAKUBI(ラクビ)」との併用することにより、より短期間で確実にダイエットに成功することが可能です。

例えばハンバーグとご飯と汁物、サラダ。を夕食に食べるとします。当然ながら量などにより異なりますが、一般的なハンバーグ定食のカロリーは約950kcalあります。

これをそのまま食べてしまうのではなく、食前に「ミネラル酵素グリーンスムージー」を摂ってから食事をするようにします。

すると「ミネラル酵素グリーンスムージー」だけでも割とお腹が膨れますので、ハンバーグ定食をだいたい半分くらい食べればお腹はしっかりと満足されるでしょう。

このケースの場合、下記のように約950kclだった摂取カロリーから約452kcalを減らすことが出来ます。

3つのサプリでダイエットを加速化させる

「シボヘール」「LAKUBI(ラクビ)」「ミネラル酵素グリーンスムージー」の3種類のサプリメントをそれぞれの目的に合わせ同時に併用することによって、ダイエットに必要な要因を同時に満たします。

そのことで、より高い確率で短期間での大幅なダイエットが可能になります。

＞＞シボヘールの詳細はこちら

＞＞LAKUBI(ラクビ)の詳細はこちら

＞＞ミネラル酵素グリーンスムージーの詳細はこちら